Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

איך עושים דמיון מודרך בשיטת nlp

איך עושים דמיון מודרך בשיטת nlp
קרדיט: Freepik.com

כל אחד מאתנו חווה לאורך כל חייו אירועים קשים, מורכבים וטראומתיים שעשויים לשנות את ההתנהגות, התפיסה, המחשבה ודרך החיים. לעיתים נצליח לשים לב לשינוי החדש, וברוב הפעמים לא. השימוש בכלי דמיון מודרך nlp יכול להיות מאוד טוב במקרים האלה. במקום להיזכר בחוויות העבר שגרמו לנו לעצב או כעס, אפשר בעזרת הדמיון ליצור שינוי חיובי ובמודע. מה הכוונה? בשונה מחלומות שקורים בעקבות המחשבות היומיומיות שלנו, ובהם אנחנו לא כל כך יכולים לשלוט. במקרה של דמיון מודרך, ניתן לכוון את הצרכים והרצונות שלנו, וכך לייצר דיוק בתהליך השינוי שנרצה להגיע אליו. למשל: אפשר לדמיין שאנחנו מצליחים להשיג קריירה משגשגת ואף להצליח לראות איך היא עוברת שלבים עד לתוצאת השגשוג. התחושה יכולה להיות ממש אמיתית ומציאותית, למרות שאנחנו רק מדמיינים אותם. מכיוון שאנחנו מצליחים לדמיין אותה בצורה הזו, הרצון הפנימי רוצה לממש אותה ולשחזר את התחושה. ולכן הכלי עוזר לאנשים לתרגל דמיון ואף לרצות לממש אותו בחיים האמיתיים. אפרת ננר יעוץ, אימון והדרכה יכולה ללוות אתכם משלב הרצון לשנות משהו ספציפי או רחב בחייכם, ועד לרגע שתרגישו שהשינוי קורה ומתממש.

שאילת שאלות

שיטת הטיפול NLP בנויה מכמה כלים פרקטיים, כשאחד מהם הוא דמיון מודרך nlp. מה בדיוק קורה בתוך הטיפול מהסוג הזה? בהתחלה המטפל מבקש מהמטופל לשתף אותו בחוויות ובאירועים שגרמו לו להגיע לטיפול. לאחר מכן, כשבוחרים בעיה בה רוצים לטפל, מתחילים בתהליך דמיון מודרך תוך שאילת שאלות. כמו: מה אתה אוהב לעשות בחיים? יש לך חיית מחמד? מה משמח אותך? כאשר השאלות האלו נשאלות, המטופל מגיב להם ולאחר מכן, המטפל משתמש בתשובות כדי לשנות למטופל את המחשבה והתחושה שהוא הרגיש ברגעי מצוקה או טראומה. דמיון מודרך יכול להיכנס עמוק לתוך המחשבה ולהוביל לשינוי מידי.

 

כמה זמן טיפול?

הטיפול בשיטת דמיון מודרך nlp משתנה בין מטופל למטופל. יהיו מטופלים שיגיעו מוכנים ופתוחים לעבור שינוי, ויהיו אחרים שלא. ככל שתגיעו יותר מוכנים, כך הטיפול יהיה קצר ואפקטיבי יותר.

לסיכום, אפרת ננר יעוץ, אימון והדרכה בעלת ניסיון רב וותק עשיר בטיפול במצבים נפשיים מורכבים, ומסייעת לנשים וגברים להגיע לאיזון נפשי וללכת בדרך חדשה.

 

כתבות נוספות שיכולות לעניין אתכם
מה תפקידו של מנעולן רכב מקצועי?
מנעולן רכב הזמין 24 שעות ביממה אמור להיות בדרך כלל...
עורך דין לירושות וצוואות- הכתובת בכל נושא הקשור לתחום
אף אחד לא אוהב לעסוק בנושאים הקשורים לירושות, צוואות וגם...
הדמיית שיער - על קצה המזלג
אם אתם נמצאים בחיפוש אחר פתרונות לשיער דליל או התקרחות...
חשיבות המשחק והדמיון להתפתחות הילדים
משחק ודמיון הם מרכיבים בלתי נפרדים מהילדות התורמים באופן משמעותי...
למה כשנקלעים לחובות עורך דין הוא חבל הצלה?
כשאדם או עסק נקלעים לחובות שאין ביכולתם לפרוע, התוצאה היא...
איחוד הלוואות - הדרך שלכם להתחיל מחדש!
אם אתם נאבקים עם תשלומי חוב מרובים ומתקשים לעמוד בהתחייבויות...
היבט חשוב בתכנון נסיעות עבור תיירים רבים
השכרת רכב בחו"ל והשוואת מחירים היא היבט חשוב בתכנון נסיעות...
עריכת הסכם ממון לפני הנישואים: קשה באימונים, קל בקרב
גירושין הוא תהליך שיכול להיות ארוך ומייגע עד ההגעה להחלטות...
הכול על רכישת גלילים מקרטון בעידן המודרני
אתם מתכוננים לקראת מעבר דירה? או שאולי אתם מעבירים את...
מה כולל שירות IT במיקור חוץ
חברות מובילות בארץ ובעולם בוחרות לקבל שירותי it חיוניים במיקור...