התחזק, להתפתח ולבחור בעצמך: סטודיו חדש לאימוני כושר לנשים בלבד נפתח במתחם AD GARDEN

התחזק, להתפתח ולבחור בעצמך: סטודיו חדש לאימוני כושר לנשים בלבד נפתח במתחם  AD GARDEN
קרדיט: בקיס סטודיו

מתחם AD GARDEN בעד הלום ממשיך להתחדש, והפעם עם "סטודיו בקי'ס", סטודיו בוטיקי לאימוני כושר המיועד לנשים בלבד.
הסטודיו החדש, בבעלותה של בקי בן חיים, מציע חוויה ייחודית לנשים בכל גיל ושלב בחיים, ומזמין כל אחת למצוא בו מקום לדאוג לגוף ולנפש.
"אני רוצה שתצאי מהבית במטרה לדאוג לעצמך," אומרת בקי. "שתהיי בריאה יותר, חזקה יותר, ותזכרי שבכל פעם שאת יוצאת לאימון, את בוחרת בעצמך מחדש."
בסטודיו המוקפד והמודרני, כל אימון נבנה מתוך מטרה לתת לנשים את המקום שלהן, תוך הקפדה על איכות, טכניקות נכונות וחוויה נעימה.
האימונים, שנוצרו במיוחד עבור הסטודיו, נעים בין אימוני כוח קלאסיים שכוללים משקולות והתנגדויות, לאימונים משולבים ופונקציונאליים שמתמקדים באירובי, סיבולת לב-ריאה ושריפת קלוריות.
"זה אימון כיפי, עם מוזיקה ואווירה," מוסיפה בקי.
האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 12 נשים, במטרה להבטיח שכל משתתפת תקבל יחס אישי והתאמה מושלמת לצרכים שלה, תוך דגש מיוחד לדיוק טכניקות ולבחירת המשקלים המתאימים, כדי למנוע פציעות ולבנות גוף חזק ובריא יותר.
הסטודיו פתוח בימים ראשון עד שישי, עם אימוני בוקר וערב, וממוקם במתחם AD GARDEN בקניון עד הלום, עם שפע של חניה.
המטרה של בקי'ס היא לא רק להיות מקום להתאמן בו – אלא להפוך לבית לכל אישה שמחפשת להתחבר לעצמה מחדש, להתפתח, להתחזק וכמובן לצמוח.

קרדיט: בקיס סטודיו
קרדיט: בקיס סטודיו

 

כתבות נוספות שיכולות לעניין אתכם
התמודדות עם השינויים בגיל המעבר : ניקוי רעלים ותוספי תזונה
גיל המעבר מביא עמו שינויים הורמונליים שמתבטאים בנדודי שינה, גלי...
מגוון פתרונות לרכב שלך: אלטרנטור, פוליש וצמיגים
אלטרנטור לרכב – מקור הכוח הבלתי נראה שלך אלטרנטור לרכב הוא...
החשיבות של מטף כיבוי אש בבית ובמשרד
כאשר מדובר בבטיחות, לא כדאי לקחת סיכונים – ובפרט כשמדובר...
פיקוח מקצועי בפרויקט בנייה
בניה של פרויקט חדש, או שיפוץ מבנה קיים, דורשת ניהול...
החשיבות של סינון האוויר במפעל
אם אתם מנהלים מפעל, אתם בוודאי יודעים לומר שהעבודה בו...
מהו סוד הקסם של המגנטים ואיך אתם ממקסמים אותו באירוע שלכם
כמה פעמים יצא לכם להיות באירוע שכלל צילום והפקת מזכרות...
מהם הכללים לגבי חלוקת ירושה בין אחים?
חלוקת ירושה בין אחים, כלומר בין הילדים של המנוח או...
הכנה לאדם מילא וקצונה: המדריך המלא להצלחה
הבנת תהליך הכנה לאדם מילא תהליך הכנה לאדם מילא הוא מרכיב...
מה עושים במקרה של הצפת ביוב
כל נוכחות של מי ביוב מחוץ לצנרת השפכים או מתקנים...
פתרון אפקטיבי לנשירת שיער
טיפול בנשירת שיער גברים הוא אחד הנושאים המרכזיים שמעסיקים גברים...
דילוג לתוכן