התחזק, להתפתח ולבחור בעצמך: סטודיו חדש לאימוני כושר לנשים בלבד נפתח במתחם AD GARDEN

התחזק, להתפתח ולבחור בעצמך: סטודיו חדש לאימוני כושר לנשים בלבד נפתח במתחם  AD GARDEN
קרדיט: בקיס סטודיו

מתחם AD GARDEN בעד הלום ממשיך להתחדש, והפעם עם "סטודיו בקי'ס", סטודיו בוטיקי לאימוני כושר המיועד לנשים בלבד.
הסטודיו החדש, בבעלותה של בקי בן חיים, מציע חוויה ייחודית לנשים בכל גיל ושלב בחיים, ומזמין כל אחת למצוא בו מקום לדאוג לגוף ולנפש.
"אני רוצה שתצאי מהבית במטרה לדאוג לעצמך," אומרת בקי. "שתהיי בריאה יותר, חזקה יותר, ותזכרי שבכל פעם שאת יוצאת לאימון, את בוחרת בעצמך מחדש."
בסטודיו המוקפד והמודרני, כל אימון נבנה מתוך מטרה לתת לנשים את המקום שלהן, תוך הקפדה על איכות, טכניקות נכונות וחוויה נעימה.
האימונים, שנוצרו במיוחד עבור הסטודיו, נעים בין אימוני כוח קלאסיים שכוללים משקולות והתנגדויות, לאימונים משולבים ופונקציונאליים שמתמקדים באירובי, סיבולת לב-ריאה ושריפת קלוריות.
"זה אימון כיפי, עם מוזיקה ואווירה," מוסיפה בקי.
האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות של עד 12 נשים, במטרה להבטיח שכל משתתפת תקבל יחס אישי והתאמה מושלמת לצרכים שלה, תוך דגש מיוחד לדיוק טכניקות ולבחירת המשקלים המתאימים, כדי למנוע פציעות ולבנות גוף חזק ובריא יותר.
הסטודיו פתוח בימים ראשון עד שישי, עם אימוני בוקר וערב, וממוקם במתחם AD GARDEN בקניון עד הלום, עם שפע של חניה.
המטרה של בקי'ס היא לא רק להיות מקום להתאמן בו – אלא להפוך לבית לכל אישה שמחפשת להתחבר לעצמה מחדש, להתפתח, להתחזק וכמובן לצמוח.

קרדיט: בקיס סטודיו
קרדיט: בקיס סטודיו

 

כתבות נוספות שיכולות לעניין אתכם
הגשמת חלום עם שמלות כלה ייחודיות
מעצבת שמלות כלה - הבחירה המושלמת ליום הגדול שלך בחירת מעצבת...
הדוח השנתי של נציבות תלונות הציבור במשרד מבקר המדינה: אשדוד ואשקלון בין 15 הערים עם מספר התלונות לנפש הגבוה ביותר
ירושלים, בני ברק וחיפה – העיריות שקיבלו את מספר התלונות...
שלטים בעיצוב מתקדם: המפתח להצלחה העסקית   
שילוט חוץ הוא אחד הכלים החשובים ביותר למשיכת לקוחות חדשים....
כדי להסיק מסקנות כמו סטטיסטיקאי, צריך קודם לחשוב כמו מתמטיקאי
בעידן שבו נתונים הם המשאב החשוב ביותר, היכולת להסיק מסקנות...
אורי וינקלר
אהרון וינקלר באירוע הבטיחות של השנה: "עשרה מטרים שעושים את ההבדל בין חיים למוות"
אירוע תקדימי של אוטוורקס משך מומחים מהארץ והעולם בשיתוף פעולה יוצא...
נשיא המדינה ביקר בזירת הנפילה במתקן חברת החשמל באשדוד
נשיא המדינה יצחק הרצוג ביקר היום, יום שלישי, כ״ח בסיוון,...
מה הופך השקעת נדל"ן חכמה להשקעה משתלמת?
כשהשוק רווי – הערך נמדד באיכות החשיבה השקעה בנדל"ן היא אולי...
החשיבות של פנייה אל עורך דין חוזים מקרקעין
פנייה אל עורך דין חוזים מקרקעין מהווה נדבך הכרחי בהבטחת...
פתרונות חיפוי והגנה למפעלים ותעשיות 
אם אתם מנהלים מפעל, חנות גדולה או מתקן תעשייתי, אתם...
הסעות לאירועים בירושלים: יותר מנוחות, זו חוויה
כאשר מדובר באירועים חשובים, אחד הפרטים החשובים ביותר הוא הגעה...
דילוג לתוכן