גיל המעבר מביא עמו שינויים הורמונליים שמתבטאים בנדודי שינה, גלי חום, חוסר שקט, בעיות שינה, עלייה במשקל, נשירת שיער. טיפול טבעי עם תוספי תזונה מומלץ לאיזון של המערכת ההורמונלית ללא תופעות לוואי. אין כל סיבה שתאפשרי לתסמיני גיל המעבר לפגוע באיכות החיים שלך כאשר קיימים כדורים נגד נשירת שיער נשים, תוספי תזונה מרגיעים ואף תוספים שמשפרים את תפקוד מערכת העיכול.
ניקוי רעלים בגיל המעבר – מתי כדאי?
תוכנית לניקוי רעלים מיועדת לשיפור של המצב הבריאותי וחיזוק הגוף והנפש. לרוב, ניקוי רעלים מתבצע באמצעות תוספי תזונה, צום, דיאטה, עשבי תיבול, סאונה. עבור נשים רבות בגיל המעבר, תוכנית לניקוי רעלים מומלצת כחלק מטיפול לשיפור רמת האנרגיה, ירידה במשקל, כאבי ראש, כאבי שרירים, בעיות עיכול. עם תוכנית לניקוי רעלים שמתבססת על חומרים טבעיים, אנו משתמשים ביכולת המופלאה של הגוף לרפא את עצמו ולספוג טוב יותר חומרים מזינים.
תוספי תזונה בגיל המעבר – מה חשוב לדעת?
גיל המעבר מאופיין בירידה בכמות האסטרוגן, האטה של קצב חילוף החומרים, הפחתת הדרישה לברזל והגברת דרישה לסידן, ויטמין די ומגנזיום. על מנת לצמצם את תופעות גיל המעבר ולהמשיך לספק לגופנו את הדרוש לו לתפקוד תקין, תוספי תזונה בגיל המעבר הם דבר שבשגרה. את תוספי התזונה יש להתאים עבור כל מטופלת באופן אישי על פי התסמינים, הרקע הרפואי והרגלי התזונה. תוספי תזונה משמשים מזה שנים רבות לחיזוק הגוף והבטחת אספקה שוטפת של ויטמינים ומינרלים. השלמה נכונה של התזונה עם תוספים מפחיתה את תופעות הלוואי, תוספי תזונה לפיברומיאלגיה מצליחים גם כן להביא לשיפור בתסמינים ובאיכות החיים.
איך בוחרים נכון תוספי תזונה לגיל המעבר?
בחירה מדויקת של תוספי תזונה לגיל המעבר, תוספי תזונה לפיברומיאלגיה ואף כדורים נגד נשירת שיער, כדאי לבסס על התייעצות עם אשת מקצוע. על תוספי התזונה להיות מותאמים למצב הבריאותי, לתסמינים ולאורח החיים. גם אם חברה או בת משפחה ממליצה בחום על תוסף תזונה שהביא אצלה להקלה בתסמינים דומים, אין הבטחה שהתוסף מתאים גם לך.
מתקרבת לגיל 50? תופעות גיל המעבר פוגעות באיכות החיים שלך? הגיע הזמן שתקבלי הסברים אודות המתרחש בגופך ותספקי לו את התמיכה הדרושה לו לצליחת האתגרים שמאפיינים את גיל המעבר. המנטורית נאווה אייזנבך מתמחה בתסמיני גיל המעבר ויודעת איך לסייע במקרים של שומן בטני, נשירת שיער, גלי חום ועייפות, צרי קשר והצטרפי אל אלפי נשים שלא סובלות עוד מתסמיני גיל המעבר.
