Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

טיפולים משלימים לגוף ולנפש

טיפולים משלימים לגוף ולנפש
קרדיט PIXABAY

קיים מגוון רחב של טיפולים שנמצאים תחת המטריה של ׳טיפול משלים׳. טיפולים אלה ניתנים למטופלים לצד תרופות או טיפולים קונבנציונליים. זאת, לעומת הטיפולים האלטרנטיביים, המשמשים במקום תרופות או טיפולים קונבנציונליים.

התפיסה שמאחורי הטיפולים המשלימים

טיפולים משלימים, בין אם מדובר בדיקור סיני או ברפלקסולוגיה, נוטים לחלוק כמה תפיסות ליבה משותפות, כגון:

  • מחלה מתרחשת כאשר הגוף אינו מאוזן.
  • הגוף יכול לרפא את עצמו ולשמור על מצבו הבריא, אם יקבל את התנאים הנכונים.
  • לפני שעוברים לטיפול קשים יותר, יש לנסות את הטיפולים העדינים ביותר.
  • אין פתרון מהיר, כי ריפוי ואיזון לוקחים זמן.
  • מוצרים טבעיים עדיפים על סינטטיים.

דוגמאות לטיפולים משלימים

להלן 3 דוגמאות לטיפולים משלימים פופולריים ביותר:

  1. רפלקסולוגיה

רפלקסולוגיה היא שיטת ריפוי המשתמשת בלחץ על אזורים בכפות הרגליים (או הידיים), כדי להרגיע, לרפא ולהקל על כאבים ומתח. התיאוריה מאחורי שיטה זו גורסת שאזורי כף הרגל תואמים לאיברים ולמערכות הגוף. לחץ המופעל על אזור בכף הרגל, יביא לרגיעה ולריפוי באזור המקביל לו, בגוף.

רפלקסולוגיה עשויה להפחית כאב ותסמינים פסיכולוגיים כמו מתח וחרדה, ולשפר רגיעה ושינה. בהתחשב בכך שהטיפול כרוך בסיכון נמוך מאוד, זו יכולה להיות אפשרות סבירה לטיפול בכאב, להרפיה ולהפגת מתחים.

  1. אקופונקטורה – דיקור סיני

דיקור סיני הוא חלק מהרפואה הסינית המסורתית, והטיפול כרוך בהחדרת מחטים עדינות לנקודות ספציפיות על העור. הדיקור משמש לרוב לטיפול בכאב, אבל נמצא בשימוש יותר ויותר לטובת הבריאות הכללית, כולל הרפיה ממתחים.

לפי הרפואה הסינית המסורתית, הדיקור הוא טכניקה לאיזון זרימת האנרגיה, או כוח החיים, שנקרא צ׳י. אנרגיית הצ׳י זורמת דרך מרידיאנים (ערוצים) בגוף. החדרת המחטים לנקודות ספציפיות לאורך מרידיאנים אלה, תזרים את אנרגיית הצ׳י ותתרום לאיזון מחדש של הגוף.

הרפואה המערבית מתייחסת לנקודות הדיקור כאל מקומות לגירוי עצבים, שרירים ורקמות חיבור. גירוי זה מגביר את ייצור משככי הכאבים הטבעיים של הגוף. דיקור סיני משמש בעיקר להקלה על אי נוחות הקשורה למחלות ולמצבים שונים, כמו:

  • בחילות והקאות, בעקבות כימותרפיה ולאחר ניתוח.
  • כאבים בשיניים.
  • כאבי ראש, כולל מיגרנות וכאבי ראש כתוצאה ממתח.
  • כאבים של צירי לידה.
  • כאבי גב תחתון.
  • כאבי צוואר.
  • כאבי מחזור.
  • הפרעות בדרכי הנשימה, כמו נזלת אלרגית.
  1. טיפול בעיסוי

טיפול בעיסוי מתמקד בעיסוי הרקמות הרכות בגוף – שרירים, רקמות חיבור, גידים, רצועות ועור, כאשר המעסה משתמש בדרגות שונות של לחץ ותנועה. העיסוי עשוי לשמש למגוון רחב של מצבים רפואיים, כגון:

  • הפחתת מתחים
  • הפחתת כאב ומתח בשרירים
  • שיפור ההרפיה
  • שיפור התפקוד של המערכת החיסונית

העיסוי יכול לעזור לאנשים להתמודד עם הכאבים והלחצים הנובעים ממצבי בריאות שונים כמו סרטן, מחלות לב, בעיות קיבה או פיברומיאלגיה. לבסוף, כל אחת משיטות הטיפול הללו מאמינה שכדי שהטיפול יצליח, הוא אמור להיות הוליסטי, כלומר לטפל באדם כולו ולא רק במחלה או בתסמינים.

כתבות נוספות שיכולות לעניין אתכם
החיפויים שישנו את עיצוב הבית שלכם
למרות כל הניסיונות שלכם, משהו בכל זאת חסר לכם בעיצוב...
ההבדל בין עיצוב דירה לעיצוב בית פרטי
עיצוב פנים היא האומנות של עיצוב הבית והחלת הסגנון האישי...
"להוריד את הבטן" ללא כפיפות אינסופיות- כך תעשו את זה
ככל שאנו מתבגרים, כך הצטברות השומן, במיוחד באזור הבטן, גדלה...
סימפוניה מרחבית - נקודת המפגש בין אדריכלות לעיצוב פנים
בכל פרויקט בנייה של בית חדש, מקום מסחר או כל...
לעבור משברים משפחתיים בעזרת עורך דין מתאים
אמנם המשפחה היא מעגל האנשים הקרוב אלינו ביתר, אך עם...
להשאיר את הראש מעל המים גם בזמן מלחמה- איך עושים את זה
מלחמה היא מצב לא פשוט מכל הבחינות: פיזית, רגשית וגם...
איך ממחזרים משכנתא
הליך מיחזור של משכנתא מתבסס על החלפת הלוואת המשכנתא הנוכחית...
סימנים לכך שצריך להזמין טכנאי מעליות
אם אתם גרים בבניין משותף או עובדים בכזה, ויש בנכס...
אל תוותרו על מה שמגיע לכם מהביטוח
חברות הביטוח אינן יכולות למשוך תביעות צודקות עד אין סוף...
האם מטבח כפרי יתאים לכם?
החיפוש אחר מטבח שיתאים לבית זו לא תמיד משימה קלה...