קיים מגוון רחב של טיפולים שנמצאים תחת המטריה של ׳טיפול משלים׳. טיפולים אלה ניתנים למטופלים לצד תרופות או טיפולים קונבנציונליים. זאת, לעומת הטיפולים האלטרנטיביים, המשמשים במקום תרופות או טיפולים קונבנציונליים.
התפיסה שמאחורי הטיפולים המשלימים
טיפולים משלימים, בין אם מדובר בדיקור סיני או ברפלקסולוגיה, נוטים לחלוק כמה תפיסות ליבה משותפות, כגון:
- מחלה מתרחשת כאשר הגוף אינו מאוזן.
- הגוף יכול לרפא את עצמו ולשמור על מצבו הבריא, אם יקבל את התנאים הנכונים.
- לפני שעוברים לטיפול קשים יותר, יש לנסות את הטיפולים העדינים ביותר.
- אין פתרון מהיר, כי ריפוי ואיזון לוקחים זמן.
- מוצרים טבעיים עדיפים על סינטטיים.
דוגמאות לטיפולים משלימים
להלן 3 דוגמאות לטיפולים משלימים פופולריים ביותר:
- רפלקסולוגיה
רפלקסולוגיה היא שיטת ריפוי המשתמשת בלחץ על אזורים בכפות הרגליים (או הידיים), כדי להרגיע, לרפא ולהקל על כאבים ומתח. התיאוריה מאחורי שיטה זו גורסת שאזורי כף הרגל תואמים לאיברים ולמערכות הגוף. לחץ המופעל על אזור בכף הרגל, יביא לרגיעה ולריפוי באזור המקביל לו, בגוף.
רפלקסולוגיה עשויה להפחית כאב ותסמינים פסיכולוגיים כמו מתח וחרדה, ולשפר רגיעה ושינה. בהתחשב בכך שהטיפול כרוך בסיכון נמוך מאוד, זו יכולה להיות אפשרות סבירה לטיפול בכאב, להרפיה ולהפגת מתחים.
- אקופונקטורה – דיקור סיני
דיקור סיני הוא חלק מהרפואה הסינית המסורתית, והטיפול כרוך בהחדרת מחטים עדינות לנקודות ספציפיות על העור. הדיקור משמש לרוב לטיפול בכאב, אבל נמצא בשימוש יותר ויותר לטובת הבריאות הכללית, כולל הרפיה ממתחים.
לפי הרפואה הסינית המסורתית, הדיקור הוא טכניקה לאיזון זרימת האנרגיה, או כוח החיים, שנקרא צ׳י. אנרגיית הצ׳י זורמת דרך מרידיאנים (ערוצים) בגוף. החדרת המחטים לנקודות ספציפיות לאורך מרידיאנים אלה, תזרים את אנרגיית הצ׳י ותתרום לאיזון מחדש של הגוף.
הרפואה המערבית מתייחסת לנקודות הדיקור כאל מקומות לגירוי עצבים, שרירים ורקמות חיבור. גירוי זה מגביר את ייצור משככי הכאבים הטבעיים של הגוף. דיקור סיני משמש בעיקר להקלה על אי נוחות הקשורה למחלות ולמצבים שונים, כמו:
- בחילות והקאות, בעקבות כימותרפיה ולאחר ניתוח.
- כאבים בשיניים.
- כאבי ראש, כולל מיגרנות וכאבי ראש כתוצאה ממתח.
- כאבים של צירי לידה.
- כאבי גב תחתון.
- כאבי צוואר.
- כאבי מחזור.
- הפרעות בדרכי הנשימה, כמו נזלת אלרגית.
- טיפול בעיסוי
טיפול בעיסוי מתמקד בעיסוי הרקמות הרכות בגוף – שרירים, רקמות חיבור, גידים, רצועות ועור, כאשר המעסה משתמש בדרגות שונות של לחץ ותנועה. העיסוי עשוי לשמש למגוון רחב של מצבים רפואיים, כגון:
- הפחתת מתחים
- הפחתת כאב ומתח בשרירים
- שיפור ההרפיה
- שיפור התפקוד של המערכת החיסונית
העיסוי יכול לעזור לאנשים להתמודד עם הכאבים והלחצים הנובעים ממצבי בריאות שונים כמו סרטן, מחלות לב, בעיות קיבה או פיברומיאלגיה. לבסוף, כל אחת משיטות הטיפול הללו מאמינה שכדי שהטיפול יצליח, הוא אמור להיות הוליסטי, כלומר לטפל באדם כולו ולא רק במחלה או בתסמינים.
