רבים מאיתנו מבלים את שעות העבודה בישיבה, לעיתים בלי לשים לב לתחושות המציקות המתעוררות בגב, בצוואר או בכתפיים שהופכים עם הזמן לכאבים של ממש. כאן נכנס לתמונה הכיסא האורתופדי שפותח במיוחד על ידי מהנדסים ומומחים באורתופדיה כדי למנוע את נזקי הישיבה הממושכת. כסא אורתופדי אינו מותרות אלא השקעה בחיים איכותיים, בגב בריא וביכולת להמשיך לעבוד ביעילות לאורך זמן.
מה זה בכלל כסא מחשב אורתופדי?
כסא מחשב אורטופדי תוכנן מתוך הבנה מעמיקה של מבנה הגוף האנושי ושל המנגנונים התומכים ביציבה נכונה. הכיסא מעניק תמיכה מדויקת לאזור המותני עם משענת גב המותאמת לקימור הטבעי שלו, אפשרויות לכוונון המושב ולעיתים גם לכוונון משענת הראש ומשענות הידיים. כל אלה תורמים לישיבה שמחלקת את משקל הגוף בצורה שווה, מפחיתה את העומס על הגב התחתון ושומרת על זרימת דם תקינה.
למה דווקא עכשיו חשוב לשבת נכון?
הישיבה היומיומית מול המחשב הפכה לחלק מהחיים של רובנו. מחקרים רפואיים מלמדים כי ישיבה ממושכת על כיסא מחשב רגיל עלולה לגרום לנזקים מצטברים, כמו לחץ על חוליות הגב, כאבים כרוניים, עייפות כללית וקשיי ריכוז. כיסא אורתופדי, לעומת זאת, מאפשר לגוף לשמור על תנוחה טבעית נכונה שמסוגלת לפצות על חוסר התנועה המאפיינת את שגרת העבודה המודרנית, ולהפחית באופן משמעותי את נזקי הישיבה.
4 טיפים לבחירת כיסא אורתופדי מותאם אישית
טיפ 1: לבדוק את התמיכה המותנית: כיסא אורתופדי עוקב אחר הקימור הטבעי של עמוד השדרה באזור המותן.
טיפ 2: לבדוק אפשרויות לכוונון אישי מלא: שימו לב שניתן לכוונן את זווית הישיבה, את גובה המושב, את גובה משענות היד ועוד.
טיפ 3: לבדוק את איכות החומרים: כיסא אורתופדי איכותי אמור להציע בסיס מתכת חזק, גלגלים מסיליקון, בולמי זעזועים וריפוד מבד נושם.
טיפ 4: לנסות לפני הקנייה: שבו על הכסא. האם נוח לכם? האם הוא תומך בגב התחתון? האם הוא מציע אפשרויות להתאמה מושלמת של הכיסא למבנה הגוף שלכם? אם כן, כנראה שמצאתם את הכיסא המתאים לכם.
מה ההבדל בין כיסא אורתופדי לכיסא ארגונומי?
אמנם שני המונחים ׳אורתופדי ו׳ארגונומי׳ משמשים לפעמים זה במקום זה, בכול זאת יש הבדל ביניהם:
כסא אורתופדי נותן מענה לתוצאות של מחקרים רפואיים שבדקו את נזקי הישיבה ואת אפשרויות השמירה על בריאות השלד, המפרקים והשרירים, שיכולים להפחית או למנוע נזקים גופניים אלה.
כסא ארגונומי עוקב אחר הגישה הארגונומית המתמקדת בהתאמת סביבת העבודה המודרנית לגוף האנושי, ולא להיפך. זאת במטרה להציע לעובדים מקום עבודה נוח, יעיל, פרודוקטיבי ובריא יותר.
בסופו של דבר, שני וגי הכיסאות, האורתופדי והארגונומי, מצוידים במנגנון שמאפשר לכול עובד, גבוה או נמוך, מלא או רזה – להתאים את מבנה הכיסא למבנה הגוף הספציפי שלו. כאשר השוק העכשווי מגדיל לעשות ומציע כסאות המיוצרים במיוחד לאנשים גבוהים מאוד או כבדי משקל.
השקעה קטנה להשגת תועלת גדולה
מטבע הדברים, כיסא מחשב אורתופדי איכותי יהיה יקר יותר מכיסא מחשב רגיל, אבל מדובר בהשקעה כדאית. אחרי הכול, תקומו מהכיסא האורתופדי כשהגוף פחות כואב, אתם פחות עייפים והתפוקה משביעת רצון. אז אם אתם יושבים שעות מול המחשב, קחו בחשבון שהשקעה בכיסא אורתופדי תשפר את איכות החיים שלכם.
לבסוף, כשמדובר בגב שלכם, זה לא המקום שבו כדאי לשקול חיסכון כספי. השקעה בכיסא מחשב אורתופדי היא צעד נבון ומכריע לשמירה על גוף בריא, להבטחת יום עבודה נוח ולהנאה מרווחה כללית טובה יותר.
